mi-aメゾット[掲示板]

書き込みありがとうございます
メール通知が外れてしまってるようで返信が遅くなってしまいました

レッスンする時間やタイミングは個人それぞれです
忙しくて中々できない場合もありますから
無理せずできるだけ日常に組み込む方法をお勧めしてます
お化粧をする前やバスタイム
外出する前に玄関などの姿見の前など
ほんの少しの時間で結構です
重要な事は継続してトレーニングしていくことです